Πώς οι άντρες αντιμετωπίζουν το Break Ups

πώς οι άνδρες αντιμετωπίζουν τις διακοπές

Οι άνδρες είναι από τον Άρη και οι γυναίκες από την Αφροδίτη, ή έτσι λένε. Όσον αφορά το χειρισμό ενός χωρισμού, οι άντρες φαίνεται να το κάνουν πολύ διαφορετικά. Με την κατανόηση του τρόπου με τον οποίο οι άντρες αντιμετωπίζουν τους χωρισμούς, ενδυναμώνετε τον εαυτό σας με τις γνώσεις που χρειάζεστε για να καταλάβετε καλύτερα τι πήγε στραβά και πώς να χειριστείτε τον εαυτό σας καλύτερα την επόμενη φορά.

Ψυχολογία Σήμερα Οι ειδικοί αναφέρουν ότι οι άνδρες συχνά αισθάνονται σοκαρισμένοι από μια σπασμένη σχέση και χτυπήθηκαν σκληρά με υπερφόρτωση συναισθημάτων τις πρώτες εβδομάδες μετά τη διάσπαση.



Πώς οι άνδρες αντιμετωπίζουν τους χωρισμούς

# 1: Φωλιά

Σε μια προσπάθεια να αντιμετωπίσουν μια σπασμένη καρδιά, οι άντρες θα φωλιάσουν. Θα βγει έξω και θα εφοδιάσει κονσερβοποιημένα φρούτα και λαχανικά και άλλα είδη για το ψυγείο και τα ντουλάπια.

Μπορεί επίσης να συμβεί να βάζεις κάποια τέχνη στους τοίχους και ίσως να αγοράζεις κάποια φυτά. Αυτά είναι όλα τα πράγματα που πιθανώς αναβάλλει για χρόνια μόνο και μόνο επειδή δεν ήθελε να το κάνει για πολλούς διαφορετικούς λόγους.

Αυτό τους βοηθά να αισθάνονται καλύτερα συναισθηματικά επειδή κάνουν κάτι νέο για να τους κάνουν να αισθάνονται χρήσιμοι και να κάνουν το σπίτι τους πιο άνετο και πιο φιλόξενο.

# 2: Πόσιμο

Συχνά, μετά από διάλυση, θα ξεκινήσει να πνίγει τις θλίψεις του πίνοντας το με τα αγόρια. Μην ξεχνάτε ότι το αλκοόλ είναι καταθλιπτικό και παρόλο που η μεθυσμένη μπορεί να σας κάνει να κοιμηθείτε λίγο νωρίτερα, δεν θα σας βοηθήσει να ξυπνήσετε από το ατύχημα την επόμενη μέρα.

Η απόλυση θα τον βάλει σε κακή διάθεση συναισθηματικά και θα είναι λιγότερο πιθανό να κάνει τα πράγματα που χρειάζεται για να πάρει πιο υγιή.

# 3: Διακόπτει την επαφή

Εάν συμβεί να διακόψει κάθε επαφή, αυτό σημαίνει ότι δεν είναι έτοιμος να αντιμετωπίσει όλα τα αρνητικά συναισθήματα που περιβάλλουν τη διάλυση. Οι πιθανότητες είναι ότι ξέρει αν σας μιλήσει, θα αισθανθεί μόνο χειρότερα, οπότε γυρίζει στην προεπιλογή της απόλυτης αποφυγής.

Στις περισσότερες περιπτώσεις, αυτή η κίνηση δεν πραγματοποιείται παρά. Απλώς ξέρει ότι η θλίψη του θα βαθαίνει αν σας μιλήσει λίγο μετά τη διάσπαση.

Πολλές γυναίκες κάνουν το λάθος να πιστεύουν ότι δεν τους ενδιαφερόταν μόνο και μόνο επειδή δεν θέλουν να συνομιλήσουν. Αυτό δεν ισχύει καθόλου. Θέλει απλώς να μειώσει τον πόνο. Καταλαβαίνει ότι χρειάζεται χώρο αν πρόκειται να επουλωθεί.

# 4: Ενεργώντας σαν ένα Τζέκ Μάτσου

Εάν ο άντρας σας ενεργεί σαν ένα πρωτοπόρο μετά από τη διάλυση, αυτό πιθανότατα επειδή τον πέταξες κάτω από το λεωφορείο και τον έπεσες μερικές φορές. Εάν υπάρχει κάτι θετικό εδώ για εσάς, όσο περισσότερο ενεργεί σαν τρελός, τόσο περισσότερο πιθανότατα ένιωσε για εσάς.

Οι περισσότεροι άνδρες χτυπούν για να αντιμετωπίσουν όλα τα μικτά συναισθήματα μέσα. Προσπαθεί να αντιμετωπίσει το άγνωστο.

Αυτό δεν σημαίνει ότι θα πρέπει να αποδεχτείτε την άθλια γοργόνα του, αλλά εξηγεί γιατί ενεργεί.

Προσπαθήστε να το κοιτάξετε από τη σκοπιά του. Πόσες φορές είχατε έναν τέλειο ξένο να σας ρίξει χωρίς κανένα λόγο; Κάθε φορά που συμβαίνει, ξέρετε ότι δεν έχει καμία σχέση με εσάς. Το ίδιο ισχύει και για αυτό το σενάριο. Τα θέματα είναι δικά του και τώρα είστε ξένος γι 'αυτόν, οπότε αφήστε τον να ξεφύγει.

Βλάπτουμε συχνά αυτούς που αγαπάμε ή αγαπάμε περισσότερο.

Όταν καταλαβαίνετε και μπορείτε να κατανοήσετε, θα απελευθερώσετε το μεγαλύτερο μέρος του θυμού σας με τη συμπόνια σας. Αφήστε τον να αντιμετωπίσει τον πόνο του και μην το παίξετε.

# 5: Η κάρτα μίας νύχτας

Οι άνδρες το κάνουν για να προσπαθήσουν να ξεπεράσουν ένα κορίτσι και να αποδείξουν ότι προχωρούν. Αυτή η κίνηση δεν θα μπορούσε να απέχει περισσότερο από την αλήθεια!

Οι περισσότεροι άντρες που το κάνουν αυτό χρειάζονται εξωτερική επικύρωση επειδή δεν τους αρέσει να αποτυγχάνουν και σίγουρα δεν τους αρέσει να βλάπτονται ή να νιώθουν σαν να κάνουν λάθος. Οι άνδρες παίρνουν την αυτοεκτίμησή τους και την επικύρωσή τους από τις γυναίκες, και το σεξ είναι μια προσπάθεια να τον κάνει να αισθανθεί καλύτερα για τον εαυτό του.

Μετά από διάλυση, οι άντρες βρίσκονται σε μια άβολη ζώνη και πανικοβάλλονται. Δεν τους αρέσει, έτσι επιδιώκουν να βρουν επικύρωση κοιμώντας πολλές γυναίκες. Δεν θα χρειαστεί πολύς χρόνος για να συνειδητοποιήσει ότι αυτά τα υπνοδωματίων μιας νύχτας δεν είναι αρκετά και σύντομα θα τα κουράσει.

Newsflash: Δεν πρέπει να νοιάζεστε.

# 6: Χτυπήθηκε σε μια νέα σχέση

Είτε πρόκειται να σας πετάξει και να μπει σε μια νέα σχέση, είτε θα τον πετάξετε και πρόκειται να μπει σε μια νέα σχέση πριν.

αγαπώ την καρδιά μου τα πάντα μου

Εάν ήσασταν αυτός που πέταξε, πιθανότατα το έκανε επειδή γνώρισε κάποιον για τον οποίο έχει την ευκαιρία. Αυτό είναι κουτσό αν με ρωτήσεις.

Ωστόσο, εάν ήσασταν εκείνος που έσπασε την καρδιά του, συνδέεται επειδή θέλει να γεμίσει το κενό που άφησες. Ίσως να επικυρώνει τον εαυτό του εάν έχει σχέση. Σκεφτείτε το σαν μια κουβέρτα ασφαλείας, αν θέλετε.

Εάν τον πετάξατε, ο στόχος του θα μπορούσε να είναι να βρει ένα άλλο catch το συντομότερο δυνατόν. Σκεφτείτε το ως έναν μηχανισμό αντιμετώπισης, γιατί αυτό ακριβώς είναι και τίποτα περισσότερο.

Υπάρχουν δύο πλευρές σε κάθε ιστορία, και φυσικά, χρειάζονται δύο για το ταγκό. Έχει το δικαίωμα να αντιμετωπίσει αυτό το χωρισμό, ωστόσο επιλέγει. Να θυμάστε ότι.

# 6: Αποφυγή

Όταν ένας άντρας αποφασίσει ότι είναι έτοιμος να χωρίσει, μια από τις πιο κοινές μεθόδους είναι να κάνει τον εαυτό του σπάνιο ή μη διαθέσιμο. Ίσως σας τηλεφώνησε καθημερινά όταν πρωτοσυναντηθήκατε και μάλιστα μπήκα για να σας δω στη δουλειά.

Ξαφνικά, αισθάνεστε απομακρυσμένοι από αυτόν και αναρωτιέστε γιατί δεν σας τηλεφώνησε ούτε σας είδα σε λίγες μέρες. Μελέτες δείχνουν ότι οι περισσότεροι άνδρες προτιμούν αυτήν την τακτική όταν διαλύουν

Οι φίλοι θέλουν να χρησιμοποιήσουν αυτήν τη στρατηγική ιδιαίτερα όταν η σεξουαλική επιθυμία είναι χαμηλή και υπάρχει πολύ μικρή πιθανότητα να διατηρήσετε μια φιλία.

# 7: Τέντωμα της αλήθειας

Η έρευνα δείχνει ότι ορισμένοι άνδρες αποφασίζουν να χρησιμοποιήσουν διάφορες μορφές παραμόρφωσης της αλήθειας λίγο πριν από τη διάλυση. Για παράδειγμα, θα μπορούσαν να πουν στους φίλους τους ότι δεν της άρεσαν ποτέ ή ότι όλα είναι καλά, ποτέ δεν μπήκαν στις λεπτομέρειες όλων.

Αυτό που προσπαθεί να κάνει είναι να κάνει τον εγκέφαλό του να πιστέψει ότι πραγματικά δεν νοιάζεται. Θα μπορούσατε να πείτε ότι αυτό είναι λίγο προθέρμανση.

# 8: Διαλείπουσα αργή αφαίρεση υποστήριξης

Αυτό μπορεί να γίνει ξαφνικά, αλλά περισσότερο από πιθανό, πρόκειται να διακόψει αργά οποιαδήποτε συναισθηματική υποστήριξη. Όταν χρειάζεστε έναν ώμο για να κλαίνετε, θα είναι άνετα απασχολημένος. Το να μιλάς για την ημέρα σου απλά δεν συμβαίνει γιατί έχει πάντα κάτι άλλο να κάνει.

Έτσι οι άνδρες λένε στις γυναίκες ότι δεν τις εκτιμούν πραγματικά. Συνειδητά, προστατεύει τον εαυτό του συναισθηματικά.

# 9: Χρονικό όριο για πάντα

Μερικά παιδιά προτιμούν να επιλέξουν ένα μόνιμο χρονικό όριο λέγοντάς σας, 'Νομίζω ότι πρέπει να κάνουμε ένα διάλειμμα ο ένας από τον άλλο.'

Τις περισσότερες φορές, αυτός είναι ένας τρόπος για να σας πει ο άντρας ότι είναι καλό για πάντα χωρίς να σας χτυπά εντελώς, αφήνοντας ένα καπνό ελπίδας στο τραπέζι. Είναι μάλλον σκληρό αν με ρωτήσεις!

# 10: Στο χωματερή του προσώπου σας

Αυτό είναι αρκετά ξεκάθαρο: βάζει ένα μόνιμο τέλος στη σχέση επί τόπου. Αυτή η τακτική μπορεί να έρθει μέσω κειμένου, email, τηλεφώνου ή πρόσωπο με πρόσωπο. Σε πολλές περιπτώσεις, η γυναίκα δεν έχει την ευκαιρία να επηρεάσει την απόφαση. Θα μπορούσε απλώς να πει, 'Έχουμε τελειώσει'.

πότε πρέπει να την φιλήσω για πρώτη φορά

Κυρίως, άλφα άνδρες με προσωπικότητες τύπου Α χρησιμοποιούν αυτήν την προσέγγιση. Το θετικό εδώ είναι ότι δεν υπάρχει κακή επικοινωνία. η ένωση δεν είναι πια.

# 11: Συνολικό τέρμα

Εδώ είναι ένας άλλος εντελώς άσχημος και άτακτος τρόπος για να αναγκάσετε έναν χωρισμό. Όταν ένας άντρας αποφασίσει να ξαφνικά και σκόπιμα να ενεργήσει σαν ένα μεγάλο μωρό, υποστηρίζοντας και ότι είναι αλαζονικός, αγενής και ξεχωρίζει.

Το μήνυμά του έχει σχεδιαστεί για να σας ενημερώσει ότι τον έχετε πληγώσει και ότι θα σας δώσει την εύνοια.

Θυμηθείτε, όσο πιο σκληρός είναι, τόσο περισσότερο πονάει συναισθηματικά. Αυτό μπορεί να μην έχει νόημα και πιο συχνά από ό, τι όχι, αυτή η τακτική τον κάνει να αισθάνεται χειρότερο επειδή εντείνεται η ενοχή του.

# 12: Γνωριμίες με άλλα κορίτσια

Ένας σίγουρος τρόπος για να ξεκινήσετε μια διάλυση είναι να ζητήσετε από έναν άντρα να σας προτείνει να γνωρίσετε και τους άλλους ανθρώπους. Βασικά σας λέει στο πρόσωπό σας ότι είναι χαρούμενος να σας μοιραστεί, γιατί πραγματικά δεν το εννοείτε τόσο πολύ σε αυτόν. Αυτή η προσέγγιση δείχνει δυνατά και ξεκάθαρα ότι δεν είστε με τον σωστό τύπο.

Ένας άντρας που χρησιμοποιεί αυτήν τη στρατηγική σάς προκαλεί να χωρίσετε δίνοντάς σας έναν λόγο να αισθάνεστε σαν να έχετε πολύ λίγη αξία. Είναι λίγο δειλό αν με ρωτήσετε.

# 13: Αναπαραγωγή της κάρτας αιτιολόγησης

Σε μια σχέση γνωριμιών όπου ένας άντρας χρειάζεται σαφώς πολλή αυτονομία, αυτή η στρατηγική χρησιμοποιείται συχνά. Μπορεί να σας πει ότι εξαρτάται ο ένας από τον άλλο, και αυτό δεν είναι καλό.

Οι άνδρες χρησιμοποιούν επίσης αυτήν την τακτική όταν αισθάνονται πίεση για να ηρεμήσουν και δεν θέλουν ακόμα. Στρέψτε μια γάτα και προσέξτε.

# 14: Αρνητική κατηγορία

Εάν αρχίσετε να βλέπετε επαναλαμβανόμενες επιδράσεις αρνητικότητας, ένας άντρας μπορεί να αρχίσει να κατηγορεί για να κάνει το σπάσιμο. Σύμφωνα με τους ειδικούς, αυτή η προσέγγιση είναι πολύ κοινή.

Αυτό είναι όπου ο άντρας κατηγορεί τα πάντα για το κορίτσι και δεν έχει τη δυνατότητα να αναλάβει την ευθύνη για τις πράξεις του. Τελικά, θέλει να αναγκάσει τη σχέση να τερματιστεί.

# 15: Αποχαιρετιστήριο διαπραγματεύσεων

Αυτή η τελική στρατηγική για διάλυση περιλαμβάνει διαπραγματεύσεις. Το πλεονέκτημα με αυτήν την τακτική είναι και οι δύο έχετε την ευκαιρία να μιλήσετε για πράγματα πριν λάβετε τελικές αποφάσεις.

Οι μελέτες δείχνουν ότι αυτή είναι η λιγότερο προτιμώμενη μέθοδος που χρησιμοποιεί ένας άντρας για να διαλύσει απλώς και μόνο επειδή σημαίνει ότι θα πρέπει να ρίξει τα συναισθήματά του στο τραπέζι και όλοι γνωρίζουμε ότι οι άντρες δεν θέλουν να το κάνουν αυτό.

Στη σπάνια περίπτωση, αυτή η στρατηγική χρησιμοποιείται, επειδή η σχέση συνεχίζεται για μεγάλο χρονικό διάστημα. Μια άλλη φορά που χρησιμοποιείται είναι όταν κανένα συμβαλλόμενο μέρος δεν θέλει να παραδεχτεί ότι η φωτιά καίγεται.

# 16: Κλείδωμα μαραθωνίου ταινίας

Ακριβώς όπως οι γυναίκες, οι άνδρες συχνά επιλέγουν να αδρανοποιήσουν μετά από διάλυση. Εδώ μπορούν να κυρτώσουν στον καναπέ και να κάνουν μια ταινία μαραθωνίου το σαββατοκύριακο. Η κατάθλιψη και η χαμηλή ενέργεια είναι συχνά ένας παράγοντας, και το μόνο που προσπαθεί να κάνει είναι να βγάλει το μυαλό του από τον πόνο.

Στους φίλους αρέσει να κοιμούνται πολύ και ίσως να έχουν μια καλή κραυγή, φυσικά στην ιδιωτικότητα.

# 17: Πόσιμο μόνο

Πολλοί άνδρες επιλέγουν να πίνουν με απόρρητο για να προσπαθήσουν να ξεπεράσουν ένα κορίτσι. Συχνά, παρασύρονται και μπορεί ακόμη και να σας καλέσουν με την ατημέλητη ομιλία τους. Αυτό το υγρό θάρρος μπορεί να του δώσει την πόρτα να καλέσει πραγματικά έναν φίλο άντρα να έρθει και να μιλήσει γι 'αυτό.

# 18: Ξεκινώντας από το ηλιοβασίλεμα

Εάν το πορτοφόλι και η δουλειά του το επιτρέψουν, μπορεί να πάει σε ένα αεροπλάνο μετά από μια διάλυση για να βρει κάποια γαλήνη στον ήλιο. Παιδιά που το κάνουν αυτό προσπαθούν φυσικά να αποστασιοποιηθούν από τον πρώην σύντροφό τους με την ελπίδα ότι θα ανακουφίσει τον πόνο. Μπορεί να είναι καλύτερο για τον εγκέφαλο, αλλά δεν πρόκειται να βγάλει το συναίσθημα από την εξίσωση.

Αυτή η στρατηγική, ωστόσο, είναι ένας καλός τρόπος για να ξεκαθαρίσει το κεφάλι του και ίσως να επικεντρωθεί εκ νέου σε θετικό φως.

# 19: Πάρτι ζώων

Αυτό δεν είναι τόσο καταστροφικό όσο μπορεί να εμφανιστεί για πρώτη φορά. Μετά το χωρισμό, τα παιδιά συχνά αποφασίζουν να γίνουν κοινωνικά και να χρησιμοποιούν το χωρισμό ως δικαιολογία για να τρελαθούν. Ακόμα και η προσωρινή μούδιασμα του πόνου για λίγο δεν είναι τόσο κακή επιλογή.

Ένα άλλο πλεονέκτημα αυτής της προσέγγισης είναι ο πιο δεσμευτικός χρόνος με τα παιδιά, και αυτό ακριβώς χρειάζεται τώρα. Χρειάζεται μερικούς καλούς φίλους που θα τον βοηθήσουν να τον αποσπάσει από τη συναισθηματική αναταραχή που περνά.

# 20: Λειτουργία τερματισμού λειτουργίας

Όλοι γνωρίζουμε ότι οι άνδρες δεν είναι συνήθως πολύ καλοί στην έκφραση συναισθημάτων. Έχει να κάνει με αυτό το ανδρικό πάροχο τεστοστερόνης!

Η κοινωνία αναμένει από τους άνδρες να είναι δυνατοί και να μην κλαίνε, και αυτό τους δυσκολεύει να ξέρουν πώς να αντιμετωπίσουν αυτά τα ωμά συναισθήματα.

Τελικά, αυτό τον αναγκάζει να κλείσει συναισθηματικά για λίγο έως ότου είναι έτοιμος να αντιμετωπίσει αυτό που πραγματικά αισθάνεται.

# 21: Τρελός απασχολημένος

Όταν ένας άντρας ανησυχεί ή ενοχλείται από κάτι, συχνά θα ρίξει τον εαυτό του σε κάτι φυσικό. Ίσως θα κλειδωθεί στο γκαράζ και θα εργαστεί στο φορτηγό του για ώρες. Οι άντρες ξέρουν πώς να βρουν την ενέργειά τους όταν αναγκάζουν την αδρεναλίνη τους να αντλήσουν.

Αυτή είναι στην πραγματικότητα μια υγιής οδός αντιμετώπισης του καρδιακού πόνου επειδή ασκεί το σώμα και καθαρίζει το κεφάλι.

# 22: Καταδίωξη κοινωνικών μέσων

Οι τύποι και τα κορίτσια ενοχλούνται να στραφούν στα κοινωνικά μέσα μετά από μια διάλυση. Πρέπει να ξέρει τι κάνει ο πρώην του και η καταδίωξη στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης είναι η τέλεια επιλογή.

Newsflash: Δεν είναι καλός τρόπος να ξεπεράσεις ένα κορίτσι. Στην πραγματικότητα παρατείνει τη διαδικασία επαναφοράς των συναισθημάτων και των σκέψεών σας. Απλώς πρόκειται να τον κάνει λυπημένο γιατί κάποιος που κάποτε ήταν ξεχωριστός δεν είναι πλέον στη ζωή του.

# 23: Εφαρμογή γνωριμιών, έρχεται εδώ

Είναι πολύ εύκολο να συναντήσετε γυναίκες αυτές τις μέρες. Οι διαδικτυακές γνωριμίες είναι εντυπωσιακές και με λίγες βρύσες, μπορεί να τρέχει, αναζητώντας το επόμενο κορίτσι.

Αυτή η κίνηση βοηθά στο εγώ του όταν αρχίζει να συνομιλεί με άλλα κορίτσια. Παίρνει επίσης τη φυσική πίεση για να βγει έξω και να γνωρίσει γυναίκες. Οι φίλοι έχουν έναν τρόπο να το κάνουν πρόωρα.

Πιθανότατα από ό, τι όχι, ειδικά αν αυτό είναι γρήγορο μετά τη διάλυση, απλά προσπαθεί να κρατήσει τον εαυτό του απασχολημένο, ώστε να μην σκέφτεται συνειδητά για τον πρώην του.

Η διάλυση είναι πιο δύσκολη για τους άνδρες από ό, τι στις γυναίκες, και αυτό εξηγεί γιατί οι άνδρες δυσκολεύονται περισσότερο να αντιμετωπίσουν τη διάλυση.

Ας σκάψουμε λίγο πιο βαθιά!

Στην πραγματική ζωή, σύμφωνα με τους ειδικούς, οι άνδρες δεν είναι τόσο γρήγοροι να ξεπεράσουν τη διάλυση όσο οι γυναίκες. Μελέτες δείχνουν ότι αυτό οφείλεται στη νευροχημική αγγειοπιεσίνη. Αυτή η χημική ουσία καθιστά τους άνδρες λιγότερο πιθανό να δουν άλλους άντρες ως προσιτές όταν τα συναισθήματα τρέχουν ψηλά.

Αυτή η χημική ουσία κάνει τις γυναίκες πιο ελκυστικές σε άλλες γυναίκες. Με άλλα λόγια, είναι πιο ανοιχτοί στο να μιλούν και να αντιμετωπίζουν τα υπερφορτωμένα συναισθήματά τους.

Ένας άλλος λόγος για τον οποίο οι άνδρες δυσκολεύονται να ασχοληθούν με τη διάλυση είναι επειδή ο εγκέφαλος τους λέει ότι ο εραστής τους είναι το «σπίτι τους». Δεν έχασε μόνο το κορίτσι που αγαπούσε, αλλά τώρα είναι επίσης συναισθηματικά άστεγοι.

Πώς πρέπει ένας άντρας να αντιμετωπίσει ένα χωρισμό;

Βήμα πρώτο: Ξεκινήστε ένα 'She-Tox'

Αυτό αναφέρεται στον κανόνα της μη επαφής. Αμέσως, πρέπει να αρχίσει να σβήνει όλες τις αναμνήσεις του πρώην του. Αυτό περιλαμβάνει την αφαίρεση αριθμών κινητού τηλεφώνου και μηνυμάτων ηλεκτρονικού ταχυδρομείου και τον αποκλεισμό της στα κοινωνικά μέσα για να ξεκινήσει.

Πρέπει επίσης να προσπαθήσει να επικεντρωθεί στα αρνητικά της σχέσης γιατί αυτό θα τον βοηθήσει να απορροφήσει αυτή τη συναισθηματική έκρηξη.

Για να καταπραΰνει το μπλουζ, ένας άντρας θα πρέπει επίσης να μείνει μακριά από οποιοδήποτε μέρος που πήγε με τον πρώην του. Αυτό περιλαμβάνει καφετέριες, κλαμπ, εστιατόρια και οποιοδήποτε άλλο μέρος που μπορεί να συναντήσει.

Βήμα δεύτερο: Συγκεντρώστε το και κάψτε το

Πρέπει να αναλάβει δράση για να αφαιρέσει όλες τις φωτογραφίες του πρώην του που είναι φυσικές και τις φωτογραφίες στις συσκευές του. Αυτή είναι μια έξυπνη νοητική κίνηση που θα επιταχύνει τη διαδικασία επούλωσης απλώς και μόνο επειδή δεν θυμίζει συνεχώς οπτικά τι έχει χαθεί.

Βήμα τρίτο: Ολοκληρώστε τη φιλία

Ένας άντρας δεν πρέπει ποτέ να προσπαθεί και να είναι «απλά φίλοι» με τον πρώην του. Κάθε φορά που ένας άντρας έχει εμπλακεί ρομαντικά με μια γυναίκα, πρέπει να γίνει κατανοητό ότι η πόρτα να είσαι φίλος έχει κλείσει και κλειδωθεί σφιχτά.

Βήμα τέταρτο: Πνίξτε τις θλίψεις σας και μετά σταματήστε

Είναι εντάξει και ακόμη θεραπευτικό για έναν άντρα να μεθύσει αμέσως μετά το χωρισμό. Ωστόσο, αυτό δεν πρέπει να είναι καθημερινό. Αυτό είναι μόνο αξιολύπητο και θα τον φέρει μόνο σε πολλά προβλήματα.

Βήμα πέμπτο: Φέρτε τις γυναίκες

Δεν είναι αυτό που νομίζετε. Ένας άντρας με σπασμένη καρδιά δεν πρέπει να θεωρεί τον εαυτό του ως μόνος. Και αυτό δεν σημαίνει ότι πρέπει να επιστρέψει σε μια σχέση επειδή είναι ένα σάπιο κουτί σκουληκιών. Μια ομαλή κίνηση είναι για έναν άνδρα να περιβάλλει τον εαυτό του με γυναίκες φίλους, με αυτούς που δεν κοιμάσαι.

Τα κορίτσια είναι υπέροχοι ακροατές και ενδιαφέρονται να ακούσουν τι έχει να πει ένας πληγωμένος άνθρωπος. Χρειάζεται να πω περισσοτερα?

Βήμα έκτο: Συνεχίστε!

Ναι, πονάει, αλλά ένας άντρας που τραυματίστηκε πρόσφατα πρέπει να σιγουρευτεί, ανεξάρτητα από το τι, κρατάει το ένα πόδι μπροστά από το άλλο και συνεχίζει. Πρέπει να πάρει το πισινό του στο γυμναστήριο για να πυροβολήσει στεφάνες με φίλους και να σχεδιάσει να πάει στις ταινίες ή να βγει για να φάει με τα αγόρια.

Μια υγιής διαδρομή για να ξεπεράσετε ένα κορίτσι είναι να κάνετε μια ημερομηνία για να βγείτε από το σπίτι τουλάχιστον 3 φορές την εβδομάδα.

Βήμα επτά: Επιστροφή στο άλογο

Τελικά, είναι καλό για έναν άνδρα να επιστρέψει στο άλογο. Η σύνδεση με κάποιον για σεξ είναι ένας καλός τρόπος για να αυξήσετε λίγο το εγώ του. Του δίνει μια ακτίνα ελπίδας ότι ο πόνος θα σταματήσει και θα προχωρήσει για να βρει ξανά την αγάπη.

Τελικές λέξεις

Οι άνδρες και οι γυναίκες προγραμματίζονται πολύ διαφορετικά. Οι μελέτες δείχνουν ότι οι γυναίκες είναι οι συναισθηματικές που θέλουν να μιλήσουν για τα συναισθήματα και τις ευπάθειές τους, ενώ οι άνδρες είναι οι βράχοι και οι πάροχοι που αναμένεται να γεμίσουν τα συναισθήματά τους και να αντιμετωπίσουν τα πράγματα παραμένοντας δυνατοί.

Έτσι, είναι απολύτως λογικό ότι οι άνδρες αντιμετωπίζουν τον πόνο στην καρδιά διαφορετικά από ό, τι οι γυναίκες.

αστείες εικόνες για τα 50α γενέθλια

Δεν υπάρχει σωστός τρόπος για έναν άντρα να αντιμετωπίσει τη διάλυση. Είναι μια διαδικασία μάθησης και όσο περισσότερο την καταλαβαίνετε, τόσο καλύτερα θα μπορείτε να αντιμετωπίζετε όλο το συναίσθημα. Το Empathy προχωρά πολύ, και όταν μπορείτε να επιταχύνετε τη διαδικασία επούλωσης και να βάλετε τον εαυτό σας στα παπούτσια του, επειδή καταλαβαίνετε πώς είναι προγραμματισμένος, θα ανακάμψετε επίσης γρηγορότερα.

Όλοι αξίζουν να είναι ευτυχισμένοι. Σίγουρα, η σχέση σας μπορεί να έχει τελειώσει, αλλά το να αφιερώσετε λίγο χρόνο για να καταλάβετε καλύτερα τη μεγάλη εικόνα θα σας βοηθήσει μόνο να ανακαλύψετε το τέλειο άγκιστρο, ώστε να μπορείτε να τους καρφώσετε το άγκιστρο, τη γραμμή και το νεροχύτη.

111μερίδια